每位女性朋友可能都经历过“大姨妈”的任性。不管是月经的提前还是推迟，都是女性生活中经常会遇到的问题。那么，为什么来大姨妈的日子总是不一样呢，不是提前就是推迟，到底是咋回事?

首先我们要明白什么叫月经不规律

月经规律，并不是特指某天来例假，譬如说你5月份是20号来的月经，并不代表6月份也要20号来，因为每个人的周期是不同的，我们要根据自己的周期来进行预判。

你的月经周期如果是28天的话，上次是5月20号来的，6月就大概是18号左右来，18号没来，就叫月经推迟，在18号之前来，就叫月经提前。

月经推迟，是因为什么?

01.月经推迟，可能是怀孕了

假如你平时性生活没有采取避孕措施，或是避孕措施失败，月经推迟7天以上，你可以用试纸进行自测是否怀孕，也可以去医院做B超准确排查一下。

02.月经推迟，可能是精神压力大

遇事不冷静、易怒、生闷气都会导致体内的激素紊乱，给卵巢带来负担。如果长时间处于压力当中，不能及时的释放调节自己，坏情绪和不良精神状态累积，造成内分泌失调，就会导致月经推迟。

平时不管是工作还是生活，都不要一味的钻进里面，有时候给自己的身体和心灵，都好好放个假，子宫和卵巢都会感激你的。

03.月经推迟，可能受妇科疾病影响

如果月经总是推迟甚至不来，最好去医院做一个关于妇科方面的检查。流产术后宫腔粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等妇科疾病，都会导致月经推迟现象的发生。

04.月经推迟，可能是过度节食减肥

爱美之心人人都有，越来越多的女性错把病态瘦当作美，什么A4腰、筷子腿，这真的好看吗?为了减肥不吃不喝，是对自己极不负责的一种行为，过度的节食会导致营养缺乏，影响到人体的正常代谢，内分泌紊乱，进而引发月经推迟。

月经提前，是因为什么?

01.月经提前，可能是作息不规律

有最新研究表明，熬夜缺觉会影响到心理和生理健康。根据美国的一项研究发现，缺觉一晚，孤独感、无助感、愤怒感、情绪低落的几率会提高百分之二十左右。导致身体精疲力尽，影响到内分泌平衡，引发月经提前。

02.月经提前，可能受药物影响

一些避孕药物，会导致月经提前的发生。如果在不准备要宝宝的情况下，一定要做好安全措施，一年吃紧急避孕药最好不要超过2次，否则对于子宫和卵巢来说，都会有很大的伤害。

03.月经提前，可能是内分泌失调

内分泌失调，主要是下丘脑-垂体-卵巢的功能不稳定或是有缺陷，会导致月经提前来。

04.月经提前，可能是器质性病变

妇科炎症、肿瘤、甲状腺疾病等一些疾病，都会打乱女性月经周期，引起月经提前的现象。

郑州医大医院温馨提示：正常月经周期平均是28天，持续3-7天，推迟或提前7天内属于正常现象，如果推迟超过7天，或者提前超过7天，可能就预示着身体出问题了，具体要到医院做相关检查，看是什么原因导致的，避免耽误最佳治疗时机。