很多女性朋友在日常生活中没有注意平时的保养，导致妇科病的引起，附件炎也是妇科疾病中为常见一种，这种疾病给女性朋友带来了很大的危害，很多女性朋友不知道日常生活中应该怎么去减少附件炎的发生呢?下面我们一起来看看附件炎的护理办法。

应该先避免在月经期进行性生活，以免引起感染，其次，在月经期间一定要注意清洁，使用消毒卫生纸，期间要勤换卫生巾，使用合格的卫生巾，不可盆浴，以免加重感染的情况，患者需要多喝水来降低提问，因为附件炎会导致体温的上升，这也是附件炎中比较重要的一部分，然后在饮食方面需要注意，以清淡为主，多吃蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋，豆腐，菠菜等高维生素青菜，另外一定要避免冷饮和刺激性食物，以免刺激盆腔炎引发盆腔炎充血导致附件炎的发作。

附件炎多发于生育年纪，在临床上面分为急性和慢性，病发时严重影响了女性的日常生活，急性附件炎发作时，会有发热和发冷，下腹疼痛等症状，慢性附件炎症状会有腹痛感，小腹坠涨和牵扯感觉，会伴有白带增多，腰疼月经不调等症状，女性朋友可以通过上面的症状来判断自己是否已经患上此病。